Инвестиции в себя – самый выгодный вид вложений.

Всем привет! Сегодня в моем блоге стартует новая рубрика — «Саморазвитие». О чем она? Все просто — если мы хотим меняться в лучшую сторону, хотим становится уверенными в себе, независимыми финансово и эмоционально от окружающей ситуации, без личностного роста не обойтись.

А открывает рубрику статья об инвестировании в себя. Сама идея темы родилась давно, потому что очень часто в блогах про инвестирование, просто в различных источниках мы сталкиваемся с информацией про то, что если у тебя есть лишние деньги, то лучше всего их инвестировать в себя. Что такое «инвестировать в себя»? Уверен, не все понимают что это значит. Попробую на простых примерах вам об этом рассказать.

На тему инвестирования в себя можно привести массу примеров. Тот список, что я вам предлагаю — не идеал и не канон. Просто мысли вслух, расставленные в произвольном порядке. Никакого ТОПа тут, на самом деле, и быть не может — приоритеты у всех разные, и то, что подойдет одному, для другого может показаться абсолютно бесполезным занятием.

Личное пространство

Инвестирование в личное пространство я объясняю так. Очень часто можно встретить ситуацию, когда люди живут в некомфортных для себя условиях — ютятся в маленьких комнатушках, живут с родителями и другими родственниками. При этом они могут неплохо зарабатывать, но деньги копить или откладывать на что-то. Им тесно и неудобно.

Дискомфорт сказывается на уровне жизни, уровень жизни в свою очередь сказывается на образе мышления человека. Чем шире личное пространство, тем комфортнее человек себя чувствует. У каждого члена семьи должна быть возможность уединиться, поработать, отдохнуть.

Просторное жилье — выгодная инвестиция. Вообще, инвестирование в личное счастье гораздо лучше, нежели попытка разбогатеть на очередном .

Долгосрочные приобретения

Этот пункт еще можно назвать «инвестирование в здоровье», так как оба примера, которые я здесь приведу, напрямую с этим связаны. Долгосрочным приобретением могут быть абонемент в спортзал или карточка на обслуживание в медицинский центр.

Сначала вы тратите определенную сумму денег, возможно даже существенную для вашего бюджета. Но потом вы в любой момент можете пойти в спортзал и привести в порядок фигуру, дать выплеск негативной энергии, эмоциям. Занятия спортом делают нас счастливее на уровне гормонов, это давно доказано. Для девушек это особенно актуально, так как красивая фигура — это мечта каждой девушки. Поправьте меня, если я не прав:)

Карточка в медицинский центр дает уверенность, что в любой момент вам будет оказана квалифицированная помощь. И вам не придется терпеть очереди в местной поликлинике, выслушивать недовольства бабушек по поводу пенсий и цен в магазинах, врачи не будут смотреть на вас так, будто вы лично устанавливали им размер зарплаты. Платная медицина — это другой уровень, здесь вам будут все улыбаться, заботиться, вежливо разговаривать, в целом оставлять только положительные эмоции.

Окружающие вас люди

«Короля делает свита»… В современной интерпретации эта фраза означает, что окружающие вас люди оказывают на вас гораздо большее влияние, чем вам кажется. Хотите быть счастливым, вас должны окружать счастливые люди.

Первый вариант инвестирования — дарить подарки. Это могут быть просто важные для кого-то мелочи или недостающие в быту предметы, а могут быть полезные книги, стимулирующие к развитию и личностному росту.

Второй вариант — инвестирование в долговые расписки. Например, можно финансово помочь другу начать бизнес. Заодно и поймете, настоящий он друг или нет. Отношения с надежным человеком деньгами не испортить.

Хорошее настроение и эмоции

Инвестицией в хорошее настроение можно назвать все, что принесет вам положительные эмоции, подарит новые впечатления, поднимет настроение и улучшит работоспособность. Отпуск, поход в СПА, кино, театр, цирк, шашлыки с друзьями, прогулка на кораблике… да что угодно.

Невозможно круглый год работать на одном уровне продуктивности. Этот уровень постоянно падает, и поэтому работу нужно чередовать с отдыхом и развлечениями. Лично у меня большинство поворотных моментов в жизни происходило когда я отрывался от работы и уезжал в отпуск. Погрязнув в рутине ежедневных задач, невозможно увидеть все по-новому, найти новые решения.

Отрываться от работы и отдыхать — полезно.

Самосовершенствование/образование

Отдача от этого вида инвестирования наиболее ощутимая. По крайней мере, так должно быть. И я сейчас говорю не о высшем образовании, защите кандидатской диссертации или ученой степени. Нынешняя система образования не дает никакой пользы, кроме формальных аттестатов, дипломов. Дети на уроках откровенно скучают. Зато в интернете сейчас можно найти курсы практически по любой теме, в которой вы хотите совершенствоваться. Например, курсы ораторского мастерства, танцев, боевых искусств, садоводства, животноводства, всех направлений бизнеса. Знания — самый мощный актив.

Отдельно здесь выделю инвестирование в курсы вождения, после которых вы допускаетесь к экзаменам и получаете водительские права. Это умение может пригодиться в самый неожиданный момент, даже если у вас нет автомобиля.

Консультации специалистов

Этот вид инвестирования по сути — подвид предыдущего, так как в итоге сводится к самосовершенствованию и обучению. Например, вы можете ходить в спортзал и работать над упражнениями самостоятельно, а можете воспользоваться услугами личного тренера и в разы повысить эффективность каждого занятия. Информация, полученная от тренера (количество подходов, виды тренировок, правила распределения нагрузок и т.д.) останется с вами навсегда, а в следующий раз вы можете воспроизвести ее уже бесплатно.

Также отнесем сюда консультации юристов, психологов, бизнес-тренеров, коучинг по управлению личными финансами.

Страховые продукты

Если вы часто думаете о безопасности собственного имущества (квартиры, машины), эти мысли выбивают вас из колеи. «А что, если вдруг?»… Вдруг затопит сосед, вдруг я заболею и у меня не хватит денег на лечение, вдруг заболеет кто-то из родных… Разгрузите свою голову — застрахуйте свой дом от пожара, машину — от угона, купите медицинский полис. Посторонние мысли уводят вас от цели. Застрахуйте себя и близких, и спокойно двигайтесь дальше.

Вместо заключения…

Продолжать список можно бесконечно. Думаю, вы это уже поняли. Каждый вспомнил случай из жизни, когда он потратил деньги на себя, и получил от этого пользу.

Инвестирование в себя не принесет вам мгновенной отдачи, возможно никогда не принесет денег в виде дивидендов и процентов. Но главное — нельзя игнорировать собственные желания! Неудовлетворенность собственной жизнью, уровнем жизни, отсутствие маленьких радостей и отдыха очень быстро загонят вас в ситуацию, когда даже деньги не в состоянии будут вернуть вам смысл этой самой жизни.

Удачных вам инвестиций! До скорых встреч!

P.S. Подпишитесь на обновления блога и не пропустите выход новых статей в рубрике «Саморазвитие». В ближайшее время вы узнаете:

1. Как справляться с хронической усталостью? Основы энерджи-менеджмента в повседневной жизни.
2. Как управлять своим рабочим пространством?
3. Как защитить свой мозг от вездесущей рекламы?
4. Какие смотреть фильмы, чтобы повышать мотивацию?
5. Как правильно ставить цели?

… и многое-многое другое:)

Инвестирование денег в себя

Куда вложить 10000 рублей? Или миллион, или у меня есть 300 тыс. Куда их вложить — чтоб получить доход? Такими сообщениями пестрят многие форумы. Один из видов вложений — финансовые инструменты. Форекс, акции, облигации, финансовые пирамиды и вклады — вот далеко не полный перечень финансовых инструментов для получения прибыли. Однако есть один нефинансовый инструмент, заслуживающий внимания в первую очередь — это вложение денег в самого себя . Мы конечно не берем покупку крупных вещей типа коттеджа, земельного участка. Они хоть и могут выступать объектом инвестиций, но служат в основном ради сохранения денег, а не для увеличения капитала.

Вложение в себя — вложение в свои навыки

В традиционном смысле вложение в себя — это вложение в свои навыки, которые помогут получать вам больше денег.
Например: для человека без высшего образования с малой зарплатой вложение в получение высшего образования. Оно позволит не только увеличить зарплату, но и подняться по социальной лестнице. Новая профессия и должность позволяет повысить самооценку у человека и придать стимул к жизни. С новой работой и зарплатой уже можно задуматься о приобретении недвижимости и о улучшении жилищных условий. Новая работа может способствовать улучшению самочувствия. Согласитесь, например, работа под землей где мало воздуха и работа в светлом офисе по разному влияют на здоровье человека.

Подведем итог: вложение в себя это вложение в ваше образование, в различные курсы, тренинги. Это помогает увеличить зарплату, найти подработку — в итоге ваш доход возрастет.

Есть одно но: не всегда новое образование помогает увеличить доход и сменить профессию. Нужно выбирать индивидуально. Не все профессии вам по зубам и могут быстро принести высокий доход. В случае перехода из дворника в секретари или менедержеры действительно стоит учиться. А вот изучение нового языка программистом может и не дать существенного повышения дохода.

Повышение по карьерной лестнице не обязательный способ увеличить доход.
Если например вы пройдете курсы по финансовой грамотности, вы научитесь правильно тратить деньги, а значит их станет больше.

Что в вашей жизни можно улучшить?

Второе вложение денег в себя не так очевидно. Это вложение средств в условия вашей жизни. Например — вы добираетесь до вашей работы 2 часа туда и обратно. В итоге 2 часа жизни уходят непонятно куда. Может стоит задуматься и поменять ваше жилье на более близкое. Например, можно для этого взять кредит в банке.

2 лишних часа на работе в итоге позволят вам работать более продуктивно и принесут больше денег. Или же 2 лишних часа отдыха позволят выполнять свои задачи более продуктивно, т.к. вы будете меньше уставать. В итоге повышение уровня доходов и увеличение свободного времени.
Аналогично можно вложить в приобретение автомобиля, если он позволит сэкономить время на поездке на работу. Улучшение благ жизни при разовых расходах может существенно повысить ваши доходы.

Инвестиции в здоровье — самые прибыльные инвестиции

К сожалению человек устроен так, что со временем он стареет. Организм начинает работать все хуже и хуже. Мы начинаем хуже видеть, быстрее устаем. Поэтому если у вас есть лишние 100 тыс, не кладите их в банк, а истратьте на свое здоровье. Все просто — если вы экономите на своем здоровье, то оно экономит на вас. Если вы заболеете, никто вам просто так деньги платить не будет. Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить здоровье

• Если заболели — берите больничный. Незаменимых нет — не брать больничный боясь что вас уволят — верх глупости
• Купите себе хорошую медицинскую страховку
• Правильно питайтесь — кушайте натуральное и не экономьте на продуктах. Правильное питание — ключ к энергии и работоспособности организма.
• Занимайтесь спортом
• Ездите раз в год в Ессентуки или в другой город, восстанавливайте здоровье. Дышите свежим воздухом, особенно если живете в крупном городе
• Обустройте свое рабочее место. Купите себе ортопедическое кресло, если работа связана с компьютером, большой монитор. Правильно поставьте стол, обеспечьте правильное расстояние до монитора. Болезни позвоночника — самые трудноизлечимые. Легче их предупредить, чем лечить.
• Смейтесь больше и не унывайте. Хорошее настроение есть хорошо.

Основное правило — здоровье дороже любых денег. Помните это. Если у вас есть лишние 100 тыс. рублей — вложите их в свое здоровье. Поверьте, это самое выгодное вложение.

Вложение в детей — вложение в будущее

Многие люди глядя на все те экономические проблемы, которые так или иначе возникают в России, невольно задают себе вопрос — на что жить в старости. Конечно можно копить баксы и думать что они будут вечны и не обесценятся. Однако более разумным будет являться вложение в собственных детей.
В старости дети будут являться надежной опорой при правильном воспитании. Подумайте — хорошее образование, крепкое здоровье, отсутствие жилищных проблем позволит вашему сыну или дочери без труда заработать на хлеб и не только.

При любом раскладе вы будете в плюсе. Дети, как говорится, наше будущее. Естественно при правильном воспитании. Воспитание требует более всего сил и средств по сравнению с другими вариантами вложения в себя. Но от того, сколько вы вложите в ребенка сейчас, зависит сколько вы получите в будущем.

Каждый из нас хочет получать пассивный доход, при этом минимизировать риски вложений и не потерять то, что накоплено разными усилиями и трудом. Сегодня это возможно сделать, если обратить внимание на инвестиционный блог, который практически 3 года следит за всеми изменениями, новинками и старается регулярно предлагать для вас полезные статьи, рекомендации и советы.

Инвестиционный блог - всё о способах заработка в интернете

Что собой представляет инвестиционный блог? Это площадка, где собраны:

• Статьи о деньгах, экономике и финансах;
• Полезные рекомендации, как заработать без вложений и где можно получить прибыль в сети;
• Актуальные описания работы с криптовалютой, обзоры выгодных криптомонет;
• Актуальные способы заработка;
• Интересные новости с мира денег, которые важны для всех.

И это далеко не полный список того, где именно вам может пригодиться блог. Я рада, что со мной сотрудничают, как новички, с которыми мы вместе идем к Олимпу финансовой независимости, так и опытные акулы рынка, которые получили свой Оскар, приблизившись к неплохим показателям суммарного дохода. Многие выбирают GQ Blog Monitor, и делают это по 10 причинам:

1. Я делюсь собственным опытом абсолютно бесплатно, что редко встретишь в сегодняшнем мире;
2. Я регулярно наполняю блог полезными статьями, предугадывая ваши информационные запросы;
3. Я делаю выводы и анализы, поэтому еженедельно публикую детальные и полные отчеты о работе блога;
4. Я ни к чему не принуждаю, а только рекомендую;
5. Я всегда указываю на плюсы и минусы конкретных предложений;
6. Я предлагаю регулярно разнообразные конкурсы, где можно получить финансовое вознаграждение;
7. Я открыта к новым предложениям;
8. Я предоставляю площадку для публикаций молодых и талантливых авторов;
9. Я рада каждому комментарию под материалами;
10. Я с вами на связи во многих социальных сетях.

Блог частного инвестора Ganesa

Пройдя многие этапы стартового пути самостоятельно, я наталкивалась на грабли, которые делали умнее, а работу настраивали в продуктивное русло. И я знаю, как важно на самом старте иметь квалифицированную и профессиональную поддержку от инвестора, который сам прошел все самостоятельно.

«Почему блог?», спросите вы, а я поспешу ответить, что это удобная форма общения, наполнения контента и налаживания коммуникации. А в финансовой мире, где каждую секунду что-то меняется, курс биткоина теряет или набирает до сотни долларов, а майнеры добывают новый блок, крайне важно постоянно быть на связи и оперативно реагировать на все. GQ Blog Monitor этим может похвалиться. Я не просто советую, я еще упрощаю вашу жизнь. Запущенный в начале года криптопортфель - это удобный метод упорядочить инвестиции и только следить за плюсовыми обновлениями. Если ранее вы вели учет самостоятельно, то сейчас, все намного проще.

Инвестиционные статьи на блогах появляются с каждым днем, но я наполняю контент с учетом желаний, возможностей и интересов всех. Я не веду отдельно блог специального для опытного трейдера или новичка, не пишу отдельно статьи о вложениях в акции, как в узкоспециализированном блоге инвестора. Мой блог сочетает рекомендации практичного инвестора, отзывы, советы, новости из разных финансовых сфер. Вместе со мной вы не только сможете узнать, как заставить деньги работать, но и что надо сделать, чтобы слоган «Храни и приумножай» стал базовым правилом для всех партнеров.

Учитывая вкусы и информационные предпочтения каждого инвестора, я предлагаю выбрать приоритетные направления, и следить за новинками «Горящих тем». Блог частного инвестора открыт к критике и замечаниям, а все ваши вопросы в обязательном порядке находят ответы: оперативные и в полном объеме. Вы всегда можете увидеть, как я работаю, и с какими проектами. В рубриках блога собраны самые актуальные статьи обо всем, что поможет вам стать финансово независимым человеком: от принципов алгоритма добычи криптовалюты и того, как работать с кранами и зарабатывать на платных опросах.

В обзорах и отзывах о новых проектах, предлагаю хайп мониторинг с детальным анализом и регулярными отчетами о работе площадок. Каждый инвестиционный проект подается с разных сторон партнерам:

• легенда;
• маркетинг;
• данные об администраторе;
• мое личное мнение;
• техническая часть.

Это делается, чтобы принятые вами решения и определенные инвестиции были объективными и эффективными.

Мои выводы об инвестиционных блогах и о моем блоге

Для того чтобы развиваться и следовать всем актуальным тенденциям, я читаю блоги партнеров «Храни деньги!», популярный блог практичного инвестора много рассказывает о различных бонусных программах и пластиковых картах; а листая блог от опытного инвестора домоседа, можно больше почерпнуть о рынке форекс и правилах работы на нем. Часто посещаю и блог от Дениса - свободного инвестора, который работает с криптовалютой. Работать с ПАММ-счетами и узнать опыт о вложениях в акции, золото можно, прочитав материалы ленивого инвестора, который долго ведет свой блог. Многому они учатся у меня, некоторому я учусь у них. И это хорошо: взаимообмен данными и информацией всегда положительно сказывается на каждой стороне.

Каждый блог индивидуальный и интересный, а площадка инвестора по-своему. Могу сказать: наполнение моего блога для всех: инвесторов, тех, кто работает в сети и ищет пути анонимности, кто интересуется акциями и криптовалютой, выбирает хайпы, акции, ищет варианты удаленного заработка. Для удобства учета функционирует портфель инвестора.

Я работаю для всех инвесторов, независимо от того, какой суммарный объем ваших инвестиций в неделю или месяц. GQ Blog Monitor - ваш проводник, советчик и соратник в мире инвестиций и финансовой грамотности. Надеюсь, когда будет проходить очередная волна голосования среди читателей и пользователей за лучший инвестиционный блог рунета, вы сделаете ставку именно на мой инвестиционный блог, где собраны в одном месте рекомендации, как приумножить деньги во время Супер Луны, советы, как вкладывать для большого профита маленькие суммы и лучшие свежие хайпы.

Мой инвест блог - это энциклопедия, адресная книга, надежный помощник и консультант с лентой новостей для всех.

Приветствую всех любителей инвестиций на этом блоге! Я продолжаю знакомить вас с основами инвестирования и сегодня мы поговорим вот о чём. Делать в себя инвестиции, улучшать ли, так сказать, свою базовую комплектацию, или довольствоваться тем, что дала природа? Вот в чём вопрос…

Том Хопкинс, самый известный продавец в мире, как-то сказал: “Ваш основной актив ― это вы сами. Не скупитесь, вкладывайте свое время, усилия и деньги в обучение, подготовку и поддержание себя любимого”. С этим невозможно поспорить, ведь инвестиции в себя всегда окупаются. “Самоинвестиции” можно разделить на три основные категории – вложения в:

• Здоровье
• Внешность
• Образование

“Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля”, — любил говаривать А. Шопенгауэр и был абсолютно прав. Но как оставаться здоровым и при этом с нашей медициной ? Я хочу поговорить сегодня не о том, что нужно правильно питаться, поглощать тонны витаминов и ходить пешком. Я хочу рассказать более предметно о страховании жизни и здоровья.

Во-первых, вложение денег в добровольную страховку жизни и здоровья действительно даёт шанс вовремя получить более качественную медицинскую помощь и именно в той клинике, которая вам по душе. Несомненным плюсом является и то, что страховщик заинтересован, чтобы было сделано все, чтобы вылечить вас с наименьшими затратами денег и времени – врач не будет назначать ненужные анализы и лекарства.

Во-вторых, когда вы страхуете свою жизнь, ваш страховщик вкладывает накопленные деньги в диверсифицированный – банковские депозиты, облигации, акции, недвижимость и прочее. В результате по достижению вами определенного возраста накапливается сумма, которая превышает накопленные взносы на размер процентного дохода.

Также отдельно отметим страхование жизни с инвестиционным компонентом (англ. unit-linked insurance plan). Это микс с использованием наименее рисковых инструментов (облигаций, депозитов) с и как следствие часто более доходными финансовыми инструментами (например, вложениями в ПИФы или фонды фондов ETF).

Этот вид страхования подходит для тех инвесторов, которые желают воспользоваться потенциалом фондовых рынков без риска потерять основные вложения, то есть не только компенсировать инфляцию, но и нарастить капитал. Преимуществом данного вида инвестирования является то, что доходность тут не может быть меньше нуля, как это частенько бывает с другими инвестиционными инструментам.

Инвестиции в свою внешность

Как ни крути, а встречают по одёжке. Инвестировать в свой внешний вид, на мой взгляд, не означает торчать целыми днями в салонах красоты, не вылезать из тренажёрных залов, или, как полагают некоторые, закачиваться силиконом. Конечно, успешный человек должен одеваться стильно, выглядеть ухоженным и отдохнувшим, но и на предметах гардероба и аксессуарах, оказывается, можно неплохо заработать.

В последние несколько лет в глянцевых журналах появилось словосочетание «investment pieces». Что это, спросите вы? Под «инвестиционными кусочками» подразумеваются дорогие брендовые вещи, чаще всего одежда и украшения, реже обувь и сумки, которые со временем станут только дороже, а значит, их можно будет продать с “прибылью”. Например, за пять лет цена на сумки Chanel увеличилась на 70% с $2900 до $4900.

В среднем же, цена сумок большинства брендов с 2002 года росла на 14% ежегодно при мировой инфляции в 2.5% годовых.

А провожают по уму…

В образование тяжело оценить, но сегодня любой адекватный человек понимает, что знания повышают его шансы на успех в этом мире. Хотя, конечно, есть в истории примеры людей, которые добились всего, не получив ни среднего, ни высшего образования. Майкл Делл, основатель одноименной компании Dell, ушел из колледжа, чтобы открыть свой бизнес.

Генри Форд вообще никогда не учился в ВУЗе и даже не закончил старших классов. Билл Гейтс, один из богатейших бизнесменов в мире, бросил учебу в Гарвардском университете ради того, чтобы основать Microsoft.

Один из гуру инвестиционной теории и практики, Уоррен Баффет, высказал свое мнение об образовании в целом, и высшем образовании в частности: “Самое лучшее образование, которое может позволить себе человек – это инвестиции в самого себя”. Но это не значит, что нужно непременно платить огромные деньги за академическое образование. Он говорил в первую очередь про самообразование.

Если вы хотите развиваться в инвестиционном деле, начните , например, читая статьи на моём блоге или пройдите . Также не помешают – они заложат основы и помогут развить ”финансовое мышление”. Вот лучшие из них, на мой взгляд:

1. Уоррен Баффет. Как 5 долларов превратить в 50 миллиардов
2. Бенджамин Грэхем. Разумный инвестор
3. Уоррен Баффетт. Эссе об инвестициях, корпоративных финансах и управлении компаниями
4. Майкл Льюис. Покер лжецов
5. Асват Дамодаран. Инвестиционная оценка. Инструменты и методы оценки любых активов

Обязательно посещайте всевозможные семинары, проходите курсы . Никогда не останавливайтесь на том, что вы уже знаете. Стремитесь к большему, оставайтесь ненасытными по отношению к знаниям.

Кстати, новичкам (и не только!) предлагаю подписаться на интересную серию бесплатных видеоуроков от моего друга и учителя — Ильи Яковлева.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на мой блог и помните, самые – в себя, ведь вы и есть свой самый надежный источник дохода.

Человек на протяжении своей жизни куда-то спешит что-то делает и иногда совершенно не замечает себя жизнь проходит и впереди мизерная пенсия для существования.

Что можно сделать чтобы вы всегда могли жить свободно не задумываясь о завтрашнем дне?

Начните прямо сегодня инвестировать в себя самые главные инвестиции в жизни вы должны сделать именно в себя.

Как правильно инвестировать в себя?

В первую очередь каждый человек должен помнить о своем здоровье.

Посещайте регулярно врача и стоматолога следите за своим здоровьем и здоровьем своих зубов, своевременное лечение поможет надолго сохранить ваше здоровье и в будущем вам не потребуется тратить много денег на лечение и таблетки, чтобы вы чувствовали себя превосходно.

Не экономьте на своем здоровье с помощью продуктов, не покупайте дешевые и некачественные товары, научитесь питаться правильно, правильное и здоровое питание поможет надолго сохранить вам здоровье.

Внесите в свой рацион правильные и полезные продукты: молочные продукты, зелень, овощи, фрукты, крупы, сухофрукты, орехи.

Покупайте всегда только свежие продукты проверяйте срок годности продуктов, которые вы покупаете.

Приучите себя и свою семью питаться дома вкусной и полезной пищей, не употребляйте просроченные продукты питания, не питайтесь фастфудами, откажитесь от пищи на бегу.

Только правильное и сбалансированное питание поможет вам сохранить здоровье.

Очень важно каждому человеку вести активный образ жизни, он улучшает работу мозга, помогает в учебе и работе, создает прекрасное настроение, придает бодрость духа и силы.

Займитесь любимым видом спорта бег, плавание, катание на коньках и так далее, возможно, у вашей семьи есть общее увлечение, которым вы можете заниматься вместе.

Приучите себя делать зарядку по утрам, вы получите хороший заряд бодрости.

Гуляйте больше на свежем воздухе, работе мозга необходим кислород, в выходной можно всей семьей проведите время на природе, поиграйте в активные игры, совместный, интересный отдых сближает и улучшает настроение.

Чтение специальной литературы помогает развиваться и находить новые идеи для бизнеса.

Посещайте интересные тренинги, которые помогут улучшить работу вашего бизнеса.

Не важно, какого вы возраста и кем работаете, учиться надо всегда тренируйте свой мозг и развивайтесь.

Очень часто люди не уделяют своему сну должного внимания, в среднем человек должен спать не менее восьми часов в сутки, кто-то спит семь часов и чувствует себя хорошо, а кто-то спит десять часов.

Старайтесь высыпаться, ведь здоровый сон поможет вам справиться с нагрузками предстоящего дня, и вы будете чувствовать себя превосходно.

Чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь и перед сном, недостаток кислорода плохо сказывается на работе мозга и всего организма.

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание , концентрация , скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

1. Научиться очень быстро читать
2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Заключение

Не забывайте о себе, уделяйте себе и своему организму достаточно времени, питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни, обучайтесь, это главные инвестиции, которые вы можете сделать. Желаем вам удачи.